Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/index.php on line 112 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Здоровье и красота будущей мамы » Страница 3 » Агушка! Журнал для будущих мам
Игры и сказки

Обязательное пояснение: сказка в стихах о том, как мармеладки проучили воришку. Что же случилось рано утром в магазине, где живут мармеладки?

ЧАСТЬ 1
Рано утром
В магазине
Еле слышен тихий стук;
Что случилось там?
Кто ходит?
Кто туда забрался вдруг?

Это дядя,
Очень злой!
С длинной-длинной
Бородой.

Всё пока ещё
Закрыто,
Потому он приутих;
Ищет дядя
Мармеладки -
Очень скушать хочет их!
Зубы белые
Большие
Он всю ночь сидел, точил;
Чтобы были
Поострее!
Чтоб побольше было сил!

На машине
Он заехал
Прямо в старый, тихий двор;
К магазину
Подобрался,
Перелез через забор.

Целый час уже,
Воришка,
Шебуршится там, шуршит;
Где же, где же
Мармеладки?
Ох, торопится! Спешит!

Хочет дядя
Мармеладки
Положить в карман пальто;
И умчаться
На машине,
Не увидел чтоб никто!

Вот такой вот
Хитрый, злой,
Дядя с длинной
Бородой!


Рубрика для пап

Труд быть папой. Часть 1.
Быть мамой довольно непросто. А что уж тут говорить о том, каково быть папой. Скажем прямо, что не все мужчины могут сразу осознать всю ту ответственность, которая ложится на их плечи. Ведь в душе каждый папа сам немного ребенок. Поэтому нам, женщинам, необходимо помочь своим половинкам в этом нелегком деле становления папой.


Если раньше мужчину не пускали даже на порог той самой комнаты, где рождались его дети, а потом не так уж часто приглашали и в детскую, то сейчас женщина довольно часто даже подталкивает его к своему чаду но

Никто так и не знает главного: что же он там будет делать?

Папа – кто он?

Папами не рождаются. А если и рождаются, то чрезвычайно редко. Папами становятся - притом зачастую медленно, неумело и неохотно. Но помните, труден только первый шаг. Практически любая женщина, как только ее и малыша выписывают домой, начинает вести массированную атаку на мужа, пытаясь наставить «заблудшего», на путь истинный.


Детский сад

Родители всегда спорят друг с другом и много рассуждают на тему: отдавать ли ребенка в детский садик, или же нет?! Если нет, то возникает вопрос, а сможет ли ребенок в дальнейшем найти общий язык с другими ребятишками, а если отдавать то в каком лучше возрасте, в садик или же ясли?! Как он будет там без родителей обходиться и т.д.

Рассмотрим плюсы детского садика:

Конечно же само собой разумеется, что малыш научится там самостоятельности, сам кушать, сам раздеваться и одеваться. Опять же общение со сверстниками, он сможет научиться находить с детками общий язык. А мама в свою очередь сможет спокойно выйти на работу или же просто заняться своими домашними делами. Малыша научат многим вещам в развивающих занятиях соответствующих возраста вашего ребенка.

Но и минусы детского садика тоже есть:

Во-первых, многие дети, проводя большую часть дня без мамы и других близких людей, испытывают чувство эмоциональной незащищённости.



Вы забираете ребенка из детсада и среди прочего расспрашиваете его о том, как он сегодня кушал. В ответ же слышите, что он только пил чай или ел хлеб. Или на то же вам жалуются воспитатели.

Ситуация нередкая, особенно в первые месяцы посещения детского учреждения. И ситуация довольно неприятная, иногда даже опасная для ребенка.

Отказ от питания – один из распространенных симптомов тяжело идущей адаптации к детскому саду. Иногда родители вздыхают облегченно: вроде ребенок идет в сад с радостью, никого не обижает, воспитателя слушает, разве что ест плохо...

Скорее всего, у ребенка все-таки стресс. Потому, в первую очередь, хотелось бы сказать о том, что проблему следует решать обязательно в комплексе, не ограничиваясь одним питанием. Речь здесь и о постепенном привыкании, и о возможности для ребенка после детского сада выплеснуть накопившееся напряжение и так далее.


Школа

Вот и подходит к концу летний отдых. Скоро в школу. Бывалые ученики и их родители уже знают, как подготовиться и что купить для достойного начала нового учебного года. А вот первоклассники и их мамы и папы наверняка с удовольствием почитают о том, без чего будущий школьник никак не сможет обойтись. Одеваемся, и собираемся! Время еще есть. Вперед! Готовиться к школе надо заранее. Это касается не только покупок, но и корректировки режима. Примерно за неделю начните укладывать ребенка на полчаса раньше, чем обычно. Лучшее время 21.30 или 22.00. Для первоклассника особенно важно научиться справляться со школьной формой и ранцем, чтобы в ответственный день не путаться в пуговицах и замочках. Если ваш будущий ученик заметно нервничает, накануне великого дня приготовьте ему на ночь настой валерианы, поговорите с ним, расскажите о своем 1 сентября. Главное - не оставляйте ребенка одного.


Как помочь своему ребенку адаптироваться к школе и стимулировать его посещать уроки.

С наступлением сентября и началом занятий многие родители сталкиваются с такой проблемой – их чадо не хочет идти в школу. Степень ее серьезности может быть разной, у кого-то детское нежелание посещать учебное заведение способно обернуться настоящей бедой вплоть до нервных срывов и депрессий.

Психологи предупреждают: родителям детей–школьников с приходом осени придется запастись огромным терпением. Помни, что ребенок, – каким бы взрослым он не был, – нуждается в родительской поддержке в этот непростой период особенно сильно. Смена режима, переход с длительного летнего отдыха к напряженным учебным будням далеко не всеми детьми переносятся одинаково легко, особенно от подготовки ребенка к школе страдают первоклашки, которые впервые сталкиваются со школой и ее порядками.


Красивые и ухоженные руки - мечта любой женщины. Конечно, сюда входит и маникюр. А что делать, если ногти все время ломаются и слоятся? Ответ прост - укрепляйте их. Кстати, совсем не обязательно бросаться на поиски какого-то чудо средства, все нужные рецепты у нас уже есть...

Лимон и оливковое масло

Эти ингредиенты довольно легко найти. Выдави сок из лимона и смешай его со столовой ложкой оливного масла. Нужно втереть эту смесь в ногти. Желательно одеть перчатки или рукавицы и ... оставить на ночь. Спишь, а ногти укрепляются. Повторяй эту процедуру два раза в неделю и совсем скоро твои ногти станут намного крепче.

Красный стручковый перец

Красный перец действительно может укрепить твои ногти. Будь аккуратна, это смесь действительно крепкая во всех смыслах. Тебе понадобятся десять капель прохладной воды, чайная ложка крема и пол чайной ложки стручкового перца.

  • [0]
  • Просмотров: 801 |
Пословица гласит, что лучше перебдеть, чем недобдеть. Тем более по статистике на сегодняшний день рак груди занимает первое место в списке общей онкозаболеваемости человечества. Будьте внимательны к себе, мы же перечислим семь поводов в обязательном порядке отправиться к маммологу.

  1. Боль и нагрубание молочных желез в период ПМС могут говорить о развивающейся мастопатии. Боль и жжение в течение всего цикла, а также уплотнения, которые вы можете обнаружить случайно либо во время самообследования, свидетельствуют о рзвитии фиброзно-кистозной мастопатии. Следует как можно скорее обратиться к маммологу, пока заболевание можно вылечить консервативно, не обращаясь в отделение гнойной хирургии или к онкомаммологу.
  2. Если у вас были какие-либо травмы груди в результате падений, аварий, во время активных занятий спортом — это повод проходить обследование регулярно, поскольку травма приводит к риску развития новообразований.
  • [0]
  • Просмотров: 947 |
Холестерин, оказывается, не так уж плох — он является необходимой частью строительных материалов для мышц, а еще необходим для выработки важнейших мужских и женских половых гормонов, и для нормальной деятельности ЖКТ, и для деления клеток и восстановления межклеточных мембран, а еще — для синтеза витамина D. Так почему же с ним призывают бороться диетологи?

Для начала разберемся, что же такое холестерин. Это жироподобное вещество, содержащееся чаще всего в продуктах животного происхождения. 20% всего объема холестерина в организм человека поступает из пищи, еще 80% вырабатывается в самом организме для «внутренних нужд». Когда же его в организме становится слишком много, выводить холестерин сложно: он не растворяется в воде (а она лежит в основе практически всех выводящихся из организма жидкостях), а потому оседает на стенках сосудов и жировой прослойкой, и со временем может стать причиной других заболеваний.

  • [0]
  • Просмотров: 1637 |
Женщине хочется быть красивой и ухоженной даже во время беременности. Это вполне естественное желание. Но порой это стремление приходится отодвинуть на задний план ради безопасности малыша.

Будущая мама должна заботиться о здоровье своего ребенка, поэтому даже к такой безобидной процедуре, как удаление ненужных волос, следует подойти осмотрительно.

Во время лазерной эпиляции волосяные луковицы разрушаются с помощью светового луча. Вспышка лазера приводит к тому, что волосяной фолликул нагревается и гибнет. Этот метод удаления волосяного покрова чрезвычайно популярен, так как справедливо считается самым надежным и безболезненным из всех существующих. Специалисты рекомендуют использовать александритовый лазер. Он нагревает нужные клетки быстро и при этом избирательно. Склеивание фолликула происходит мгновенно.

Некоторые дерматологи считают, что лазерная эпиляция вполне безопасна для беременных.

  • [0]
  • Просмотров: 1092 |
Длинные объемные ресницы — мечта каждой девушки. Но если природа не наделила вас таковыми, современная индустрия красоты предлагает простое решение — нарастить. Стоит ли носить искусственные ресницы?

Ответить на этот вопрос однозначно, можно лишь узнав, что такое наращивание ресниц на самом деле.

  1. Наращивание портит свои ресницы. Это не так, правда, при условии, что вы будете соблюдать все рекомендации мастера, не будете пытаться снимать или корректировать ресницы самостоятельно.
  2. При склонности к аллергии лучше не наращивать ресницы. Это так, но если все же очень хочется, можно попробовать нарастить несколько ресничек или 1−2 пучка, чтобы проверить реакцию.
  3. Ресницы для наращивания делают из меха норки. Да. Реснички могут быть изготовлены из разных материалов, в том числе и из меха норки, волос, синтетических материалов.
  • [0]
  • Просмотров: 1157 |
Как же правильно разгрузить организм после потребления тяжелой для желудка пищи - шашлыков.

Для большинства из нас майские праздники - все равно что новогодние каникулы по объемам съедаемой пищи. Поэтому важно подготовиться к ним как следует и закончить эти трудные для нашего желудка дни правильно - без новоприобретенных килограммов, изжоги, вздутия живота. А тем более шашлыки - пища тяжелая для желудка, и переварить ее бывает очень сложно. Отсюда и округлившиеся бока, спасательные круги, и джинсы не хотят застегиваться, хотя раньше висели на бедрах. Новые килограммы - это даже не самое страшное, важнее, как реагирует на такие излишества наше здоровье.

Итак представь, что праздники закончились, а у тебя такое ощущение, что внутри скопились все запасы шашлыка за последние две недели, тебе тяжело дышать, в желудке как будто лежит кирпич, и втянуть живот очень тяжело...

  • [0]
  • Просмотров: 1937 |
Многие будущие мамочки знают о пользе активного образа жизни во время беременности. Все, конечно, зависит от состояния беременной и от показателей протекания ее беременности. Если Вы хорошо (относительно для данного состояния) себя чувствуете, и Ваш доктор не имеет ничего против, то активный образ жизни – это то, что нужно Вам и Вашему ребенку.

Мне, пожалуй, повезло в этом смысле. Я имею в виду, что беременность протекала легко. И большую роль в этом, я уверенна, сыграли частые прогулки на свежем воздухе. Особенно зимой, когда воздух особенно обогащен кислородом, и, даже в городе, не чувствуется такой загазованности, как летом. Мне всегда нравилось кататься на лыжах. И, несмотря на то, что в данной области спорта я никогда не имела достижений, мне просто приносило это много положительных эмоций. Кто-то скажет, к чему такой экстрим для беременных?

  • [0]
  • Просмотров: 914 |
Давай поговорим о том, какие причины вызывают весеннюю аллергию, как она проявляется, диагностируется, а также как ее лечить и что делать для профилактики поллиноза.

Когда природа расцветает и просыпается после долгого зимнего сна, когда каждая букашечка радуется ласковому весеннему солнышку, и даже каждый пенек в апрельский денек мечтает снова стать березкой, многие из нас просто плачут. А еще чихают, кашляют и трут покрасневшие глаза. И происходит все это не вовсе не от избытка чувств, а от банальной весенней аллергии.

По данным статистики во всем мире 20-40% населения подвержены аллергическим реакциям, конкретно в нашей стране жизнь каждого шестого жителя омрачена этим заболеванием. И что еще более неутешительно – с каждым годом число больных аллергией увеличивается.

Какой бывает аллергия

Аллергические реакции у людей проявляются по-разному, кто-то круглый год страдает от дыхательной аллергии, а кого-то неприятные проявления беспокоят только во время весеннего цветения.

  • [0]
  • Просмотров: 1360 |
Неудобное кресло, пыльное помещение, бесконечные авралы - офисная работа зачастую служит причиной различных болезней и недугов. Чтобы сохранить здоровье на работе, прислушайся к нашим советам.

Сидячая работа. Однообразная поза приводит к застою крови. Результат: варикозное расширение вен и целлюлит. Если тебе приходится подолгу сидеть перед монитором компьютера, возьми за правило гулять по 30 минут каждый день.

Боль в глазах. Научно доказано, что когда ты долгое время работаешь за монитором, ты забываешь моргать. Чтобы защитить глаза от пересыхания, моргай как можно чаще, уделяй 5 минут в день на зарядку глаз и увлажняй воздух в офисе.

Хроническая усталость. Авралы на работе убивают в твоем организме "гормоны счастья", поэтому ты чувствуешь себя измученной и несчастливой. Чтобы прогнать усталость, употребляй в пищу продукты, которые взбодрят тебя.

  • [0]
  • Просмотров: 1128 |
как придать коже свежий и здоровый вид и улучшить цвет лица, при этом не пользоваться косметикой.

Замечательными отбеливающими и освежающими свойствами обладают такие продукты, как сметана, творог. Для улучшнения цвета лица достаточно нанести на кожу слой сметаны или творога либо и оставить примерно на 20 минут. Если есть возможность, отдавай предпочтение экологически чистым, домашним, а не магазинным продуктам.

Морковь и кофейная гуща также часто используется в домашней косметологии для улучшения цвета лица, но в отличие от сметаны, эти продукты обладают легким красящим эффектом, благодаря которому твоя кожа сможет приобрести цвет природного загара.

Для улучшения зрелой кожи рекомендуется более сложная морковно-картофельная маска. Мелко натертую морковь надо смешать с 1 желтком и 1 ст. ложкой только что сваренного и остуженного до комнатной температуры картофельного пюре, затем нанести маску на кожу и оставить на 25 минут.

  • [0]
  • Просмотров: 1129 |