Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/index.php on line 112 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/agyshka.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Здоровье и красота будущей мамы » Страница 4 » Агушка! Журнал для будущих мам
Игры и сказки

Обязательное пояснение: сказка в стихах о том, как мармеладки проучили воришку. Что же случилось рано утром в магазине, где живут мармеладки?

ЧАСТЬ 1
Рано утром
В магазине
Еле слышен тихий стук;
Что случилось там?
Кто ходит?
Кто туда забрался вдруг?

Это дядя,
Очень злой!
С длинной-длинной
Бородой.

Всё пока ещё
Закрыто,
Потому он приутих;
Ищет дядя
Мармеладки -
Очень скушать хочет их!
Зубы белые
Большие
Он всю ночь сидел, точил;
Чтобы были
Поострее!
Чтоб побольше было сил!

На машине
Он заехал
Прямо в старый, тихий двор;
К магазину
Подобрался,
Перелез через забор.

Целый час уже,
Воришка,
Шебуршится там, шуршит;
Где же, где же
Мармеладки?
Ох, торопится! Спешит!

Хочет дядя
Мармеладки
Положить в карман пальто;
И умчаться
На машине,
Не увидел чтоб никто!

Вот такой вот
Хитрый, злой,
Дядя с длинной
Бородой!


Рубрика для пап

Труд быть папой. Часть 1.
Быть мамой довольно непросто. А что уж тут говорить о том, каково быть папой. Скажем прямо, что не все мужчины могут сразу осознать всю ту ответственность, которая ложится на их плечи. Ведь в душе каждый папа сам немного ребенок. Поэтому нам, женщинам, необходимо помочь своим половинкам в этом нелегком деле становления папой.


Если раньше мужчину не пускали даже на порог той самой комнаты, где рождались его дети, а потом не так уж часто приглашали и в детскую, то сейчас женщина довольно часто даже подталкивает его к своему чаду но

Никто так и не знает главного: что же он там будет делать?

Папа – кто он?

Папами не рождаются. А если и рождаются, то чрезвычайно редко. Папами становятся - притом зачастую медленно, неумело и неохотно. Но помните, труден только первый шаг. Практически любая женщина, как только ее и малыша выписывают домой, начинает вести массированную атаку на мужа, пытаясь наставить «заблудшего», на путь истинный.


Детский сад

Родители всегда спорят друг с другом и много рассуждают на тему: отдавать ли ребенка в детский садик, или же нет?! Если нет, то возникает вопрос, а сможет ли ребенок в дальнейшем найти общий язык с другими ребятишками, а если отдавать то в каком лучше возрасте, в садик или же ясли?! Как он будет там без родителей обходиться и т.д.

Рассмотрим плюсы детского садика:

Конечно же само собой разумеется, что малыш научится там самостоятельности, сам кушать, сам раздеваться и одеваться. Опять же общение со сверстниками, он сможет научиться находить с детками общий язык. А мама в свою очередь сможет спокойно выйти на работу или же просто заняться своими домашними делами. Малыша научат многим вещам в развивающих занятиях соответствующих возраста вашего ребенка.

Но и минусы детского садика тоже есть:

Во-первых, многие дети, проводя большую часть дня без мамы и других близких людей, испытывают чувство эмоциональной незащищённости.



Вы забираете ребенка из детсада и среди прочего расспрашиваете его о том, как он сегодня кушал. В ответ же слышите, что он только пил чай или ел хлеб. Или на то же вам жалуются воспитатели.

Ситуация нередкая, особенно в первые месяцы посещения детского учреждения. И ситуация довольно неприятная, иногда даже опасная для ребенка.

Отказ от питания – один из распространенных симптомов тяжело идущей адаптации к детскому саду. Иногда родители вздыхают облегченно: вроде ребенок идет в сад с радостью, никого не обижает, воспитателя слушает, разве что ест плохо...

Скорее всего, у ребенка все-таки стресс. Потому, в первую очередь, хотелось бы сказать о том, что проблему следует решать обязательно в комплексе, не ограничиваясь одним питанием. Речь здесь и о постепенном привыкании, и о возможности для ребенка после детского сада выплеснуть накопившееся напряжение и так далее.


Школа

Вот и подходит к концу летний отдых. Скоро в школу. Бывалые ученики и их родители уже знают, как подготовиться и что купить для достойного начала нового учебного года. А вот первоклассники и их мамы и папы наверняка с удовольствием почитают о том, без чего будущий школьник никак не сможет обойтись. Одеваемся, и собираемся! Время еще есть. Вперед! Готовиться к школе надо заранее. Это касается не только покупок, но и корректировки режима. Примерно за неделю начните укладывать ребенка на полчаса раньше, чем обычно. Лучшее время 21.30 или 22.00. Для первоклассника особенно важно научиться справляться со школьной формой и ранцем, чтобы в ответственный день не путаться в пуговицах и замочках. Если ваш будущий ученик заметно нервничает, накануне великого дня приготовьте ему на ночь настой валерианы, поговорите с ним, расскажите о своем 1 сентября. Главное - не оставляйте ребенка одного.


Как помочь своему ребенку адаптироваться к школе и стимулировать его посещать уроки.

С наступлением сентября и началом занятий многие родители сталкиваются с такой проблемой – их чадо не хочет идти в школу. Степень ее серьезности может быть разной, у кого-то детское нежелание посещать учебное заведение способно обернуться настоящей бедой вплоть до нервных срывов и депрессий.

Психологи предупреждают: родителям детей–школьников с приходом осени придется запастись огромным терпением. Помни, что ребенок, – каким бы взрослым он не был, – нуждается в родительской поддержке в этот непростой период особенно сильно. Смена режима, переход с длительного летнего отдыха к напряженным учебным будням далеко не всеми детьми переносятся одинаково легко, особенно от подготовки ребенка к школе страдают первоклашки, которые впервые сталкиваются со школой и ее порядками.


Визажисты-гримеры, перед которыми поставили задачу прибавить актеру лет так двадцать-тридцать, начнут создание образа в первую очередь с глаз.

Темные круги под глазами говорят о возрасте человека, но кроме этого, могут указывать на усталость и недосыпание, а также некоторые заболевания.

От чего появляется это проблема?

Причин называют несколько. Темные круги под глазами могут появляться в случае:

  • аллергии
  • утомления
  • менструации или беременности у женщин
  • расширения кровеносных сосудов под глазами
  • длительного пребывания на солнце
  • избыточной пигментацией кожи
  • неправильного образа жизни
  • наследственности.

Удивились? А и правда, если у вас в роду у всех были темные круги под глазами, скорее всего - и вам не избежать этого украшения. Но побороться с ним, разумеется, можно! Как?

1. Защита от солнца

Старайтесь прятать свои глазки от пагубного ультрафиолетового излучения под очками.

  • [0]
  • Просмотров: 1260 |
Летом в поисках вожделенной прохлады мы поступаем довольно рискованно. Причем поступая вполне осознанно, то и дело вспоминаем мамины-бабушкины наказы: «Не сиди на холодном!», «Не ходи по холодной земле!», «Если больно, не терпи!»… Вспоминаем, имеем в виду, и… снова вспоминаем уже по пути к гинекологу, когда терпеть ноющую боль нет никаких сил. Виновник этой ретроспективы — оофорит (не правда ли, поэтичное название?) или коварное воспаление яичников. Как его распознать и быстро принять меры по расставанию с неприятными симптомами?

Женский мир

Наше «женское» здоровье очень чувствительно не только к инфекции, переохлаждению, но и к настроению. Поэтому у воспаления яичников — масса причин и поводов.

  • Переохлаждение, отчего происходит спазм (сужение) кровеносных сосудов, и ткани слизистой оболочки яичников реагируют воспалением.
  • Инфекция на фоне нарушения (ослабления) иммунитета.
  • [0]
  • Просмотров: 909 |
Стоматология для беременных женщин предлагает большие возможности

Это по-нашему – на форумах будущих мам ведется активный разговор, все делятся опытом, пытаются давать советы, не задумываясь о том, насколько это правильно. Кто-то жалуется на зубную боль. Несчастным советуют принять нурофен или «Звездочку» на ватку – и на зуб (предполагаю, что вьетнамский бальзам), некоторые голосуют за молотую гвоздику (это та, что в маринады – не цветок же!). Наиболее «просвещенные» делятся опытом по привязыванию к запястью головки чеснока, а «прогрессивные» сыплют названиями лекарственных препаратов. И почему-то ни у кого не возникло желания посоветовать отправиться к врачу и попросить совета у человека, который по своему роду деятельности призван решать подобные проблемы.

Беременность – серьезное испытание для зубов

Когда гинеколог ставит женщину на учет по беременности, одно из первых требований к ней – пройти осмотр стоматолога.

  • [0]
  • Просмотров: 1031 |
Возможность «заглянуть в себя» стала делом доступным – компьютерную диагностику предлагают чуть ли не на каждом углу

Стоимость услуги колеблется от 55 гривен до 170. С одной стороны, заманчиво, потому что дешевле, чем обследоваться в диагностическом центре, с другой - смущает разбег цен.

Возникает следующий вопрос: можно ли доверять компьютерной диагностике?

Несколько попыток выяснить механизм действия компьютерного обследования оказались безуспешными. Диагносты тут же бросались «в кусты», видя в нашем любопытстве только нездоровый интерес к их предприятию. Правда, в одном месте все-таки дали подержать в руках технический паспорт и инструкцию к применению. Там же мы узнали, что в ходу у киевских диагностов, как правило, аппараты российские (Омск, Томск, Новосибирск) и украинские (Днепропетровск). Принцип действия и достоверность – идентичны, отличие – в компьютерных программах.

  • [0]
  • Просмотров: 1004 |
Женщины часто становятся жертвами плоскостопия, которое приводит к различным осложнениям в виде патологии суставов ног, трудностей при ходьбе и невозможности подобрать обувь.

Плоскостопие - вид деформации стопы, когда уплощаются своды стопы и она теряет свои амортизационные свойства.

Плоскостопие чаще всего развивается у женщин, приводит к различным осложнениям в виде патологии суставов ног, невозможности подобрать обувь, трудностей при ходьбе, врастанию ногтей и прочее.

При плоскостопии происходит сглаживание естественных изгибов свода стопы, которые существуют чтобы амортизировать, смягчать нагрузку при ходьбе. В зависимости от формы плоскостопия стопа либо уплощается вдоль, что нередко приводит к увеличению длины стопы и увеличению размера обуви, либо происходит избыточное выгибание свода стопы. При этому излишняя нагрузка ложится на переднюю часть стопы, пальцы растопыриваются, деформируются, стопа становится широкой, что усложняет подбор обуви.

  • [0]
  • Просмотров: 1923 |
Многие будущие мамы абсолютно уверены, что беременность способна сама по себе их украсить, но некоторые опасаются за свою привлекательность. И правильно делают, так как в подобный ответственный момент желательно даже более тщательно ухаживать за собой

Это связано с тем, что беременность приводит к перестройке всего организма, а значит, оказывает влияние и на внешность женщины: грубеют черты лица, меняется состояние кожи: нормальная может стать сухой или жирной, и наоборот. Кожа становится более восприимчивой к внешним воздействиям, поэтому необходимо осторожно относиться к подбору косметики: через кремы и декоративную косметику в организм могут проникать вредные для здоровья мамы и малыша вещества (ртуть, салициловая кислота, зеленое мыло).

Если кожа раздражается от любого крема, то для ухода за ней используйте только маски, компрессы и лосьоны домашнего приготовления.

  • [0]
  • Просмотров: 2486 |
Если ты страдаешь от варикоза, старайся регулярно выполнять такие упражнения.

Тем, кто страдает варикозным расширением вен, специалисты советуют по возможности полежать 3-4 раза в день с приподнятыми на опору высотой 20-30 см ногами в течение 15 минут, а потом сидя или лежа сделать следующие упражнения:

  1. Напряги и расслабь мышцы бедер, сгибая и разгибая при этом ноги в коленях (5 раз).
  2. Сделай долгий вдох, выпятив живот, выдохни, втянув живот (3-4 раза).
  3. Медленно подними руки вверх – вдох, опусти – выдох (3-4 раза).
  4. Согни и разогни пальцы ног – 10 раз в медленном темпе.
  5. Сидя на стуле, положи ногу на ногу и делай круговые движения расслабленной ступней вправо, затем влево. Повторить 10-12 раз каждой ногой.

На заметку

С геморроем в баню лучше не ходить...

Больным с хронической венозной недостаточностью (ХВН) не следует посещать баню, сауну, принимать горячие ванны.

  • [0]
  • Просмотров: 1955 |
Как почувствовать заряд бодрости и энергии, которая питает и тело, и душу? Твоему вниманию варианты домашнего спа для тела, лица, волос, глаз.

1. Для тела

Приготовь ванну. Для этого ты можешь просто использовать 2 чашки английской соли или смешать пол чашки английской соли, столовую ложку питьевой соды и 15 капель любимого эфирного масла. Кстати грейпфрутовое масло – прекрасное тонизирующее средство. Добавь его в воду в ванной и приготовься расслабиться.

2. Для лица

Нанеси на лицо маску из авокадо. Просто смешай половину авокадо и одну столовую ложку кокосового молока. Смешай до образования пасты и нанеси.

3. Для волос

Можешь сделать такую же смесь и применить ее для волос. Добавь больше кокосового молока, чтобы смесь была такой же консистенции, как кондиционер для волос.

4. Для глаз

В конце приготовь ромашковый компресс для глаз.

  • [0]
  • Просмотров: 1130 |
Узнай, какие продукты необходимо исключить из своего меню, чтобы избежать появления прыщей.

Казалось бы, ты тратишь уйму времени, сил и денег на уход за кожей. Но прыщи, почему-то, никуда не исчезают. Обрати внимание на то, что ты ешь – не исключено, что твоя неприятная проблема – следствие неправильного рациона.

Для кожи страшны две вещи: недостаток определенных элементов и их же переизбыток. Даже обычное переедание – без включения экзотических продуктов или аллергенов – приводит к высыпаниям. Вывод напрашивается сам собой: меньше кушать нужно не только из-за стремления к хорошей фигуре, но и для здоровья кожи.

Но дело, конечно, не только в количестве, но и качестве поступающей в организм пищи. Если ты никак не можешь справиться с прыщами, постарайся отказаться от следующих продуктов – и возможно, твоя проблема наконец-то будет решена.

  • [0]
  • Просмотров: 1504 |
Даже небольшая тошнота и уж конечно рвота, бесспорно, способны значительно испортить удовольствие от первых месяцев беременности. Ранний токсикоз (гестоз) наиболее часто проявляется именно этими симптомами, которые сопровождаются изменением вкусовых пристрастий, обонятельных ощущений, потерей аппетита.

Существует множество теорий, пытающихся объяснить причины и механизмы развития раннего токсикоза, среди них гормональные, рефлекторные, аллергические, иммун­ные и пр. Ведущую роль в этом процес­се на сегодняшний день отводят пере­стройкам в работе центральной нерв­ной системы наподобие скрытого нев­роза. Это не значит, что молодая мама нервничает, просто на уровне подкор­ковых, глубинных структур головного мозга происходит как бы неправильный анализ общих изменений в организме плюс появление новых гормонов. Не надо забывать и о возможных изменениях артериального давления.

  • [0]
  • Просмотров: 766 |